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跑步训练是一个面向热爱跑步人群的小程序。如果你喜欢远距离跑,那最适合不过了! 在这里你可以获得来自国内马拉松冠军制定的科学训练方案。 按照科学的方案进行训练,不仅能够提高你的跑步能力和成绩水平,还能够让你在提高过程中避免受伤,快乐奔跑。

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